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Comment la musique peut réduire l’anxiété ?

Quand le stress vous engloutit et que vous êtes à côté de la crise de nerfs, un remède pour mieux gérer votre stress consiste à écouter de la musique. Elle n’est pas chère et peut vous apaiser en un instant….

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Les loisirs en plein-air à moindre frais

Bien que le travail au quotidien soit source de revenus, il est aussi le facteur le plus important pour apporter de la frustration à la maison. Ce mal-être vécu rend une personne malheureuse si elle ne prend pas le temps…

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Pourquoi les loisirs créatifs sont en plein boom depuis le confinement ?

La pandémie de COVID-19 a provoqué des perturbations, une détresse et des pertes de vie considérables dans le monde entier. Alors que les conséquences négatives sur la santé, l’économie et la société font l’objet d’études approfondies, les recherches sur la…

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